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11月21日の練習

 

昨日は、木曜日

 

柔道の練習を行いました

 

 

木トレ日でしたが、土日に試合があるため練習に変更

 

打ち込み中心で行いました

 

 

 

 

いろんなバージョンでの返し方をおこないました

 

 

 

 

打ち込みのあとは三人打ち込み

 

 

 

 

最後に投げ込みをやって終了

 

先生方に、細かく入り方を教わりましたが

 

しっかり意識して直していこうね

 

仲間が注意や指導してもらっていることも耳を傾け自分に給していきましょう

 

週末の試合に向けて体調管理をしっかりやって当日力を出そうね❗️

 

みんなで頑張ろぞ💪

 

 

23日、土曜日は試合のため練習はお休みになります

お間違いないようにお願い致します

 

 

 

はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

 

 柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

 

 直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

 

 よろしくお願いいたします。