自由参加トレ（高学年・中学生２回目）

昨日は、木曜日

高学年・中学生でトレーニングを行いました

前日の低学年と同じ、自然の中おいしい空気をすいながらのランニング

階段ダッシュ・坂道ダッシュ

みんなで頑張ってトレーニング終わったあとは

アイスタイム

夏に向けて体力と暑さ対策をしっかりしていこうね

暑さに負けない体造り

みんなで力を合わせて頑張っていこうね💪

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。