楽しく元気に！

昨日は、火曜日

体調不良等でちょっと人数が少なかったですね

胃腸炎がはやっているのかな？

この時期、インフルや胃腸炎、そしてコロナ

体調管理をよりしっかりしていきましょうね

練習は、みんな元気いっぱいにスタート

補強から

寝技

立ち技は、打ち込みと３人打ち込みと投げ込み

自分の得意技で一本を取るためには

打ち込みは大切だと考えています

一本一本、力を入れて打ち込むこと

練習の最後は

まだまだ寒いのに裸でトレーニング

みんな今日は足腰が筋肉痛だと思います

辛いことも楽しくやれば頑張れるよね

楽しく元気に取り組めています

この調子で頑張っていこうね

体調管理はしっかりしていつも元気でいよう！

一致団結をして頑張っていこう！！

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集してます。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。