とっても寒い中で・・・

１８日の土曜日

日中は、生徒募集活動をおこなった後、そのまま夜は練習

とってもとっても寒い１日でした

夜の格技室もとても寒かったですね

練習は、まずは体を温めるために鬼ごっこ

寒いなかで走り廻ったおかげで、体が温まったところで練習

体操から回転運動

寝技の打ち込み

寝技の説明

立ち技では、重心のかけ方と手の使い方を説明しました

乱取りは行いませんでしたがとても大切なことをやりました

教わったことは忘れないこと

練習で意識し、普段の生活でも意識していこう

みんなで頑張っていこうね！

昨日は、沖田さんから差し入れをいただきました

みんなで美味しくいただきました

ありがとうございました

※はやの柔道クラブでは、メンバーを募集しております。

　柔道に少しでも興味がおありでしたら、問い合わせしていただくか

　直接、練習日に見学に来てください。神奈川県川崎市麻生区で活動しております。

　よろしくお願いいたします。